番茄加柠檬能减脂吗

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法式柠檬蒸鱼《法式柠檬蒸鱼》是一道减脂美味的创意菜,简单又营养。By 阿紫郡主用料鲈鱼 1条小西红柿 100克柠檬 1个大蒜 5瓣黑胡椒汁粉 2克橄榄油 5克蔬菜调味料 1勺东古料酒 1勺东古蒜蓉辣椒酱 1勺东古鱼生寿司酱油 1勺做法步骤1、食材准备2、小西红柿去蒂,洗净3、柠檬切片,大蒜切片,小...

红菜头生腌三文鱼牛油果沙拉上一个菜谱剩了一些红菜头和柠檬,为了不浪费,今天再做一个不一样的减脂沙拉。By 兰菊爱美食用料三文鱼 红菜头 柠檬 百里香 生菜 牛油果 黄瓜 小番茄 盐 糖 黑胡椒 油醋汁 做法步骤1、1、红菜头切丝,放入碗中;2、2、柠檬皮擦丝,放入碗中;3、3、加入同等份的盐和糖;4、4、加入黑胡...

柠香鳕鱼减脂必备的鳕鱼做法,快收藏起来By 密码柯基用料鳕鱼 200克柠檬 1 个黑胡椒 适量盐 3g橄榄油 5ml黄油 20 克小番茄 4 个有机白味增 5g做法步骤1、鳕鱼段撒黑胡椒腌制十分钟2、小番茄对切3、洋葱切碎备用4、鳕鱼在平底锅内煎两面略黄5、捞出放入盘中6、锅内黄油化开,煎小番茄7...